2020/08/27
おはようございます😃
院長の関谷です😊✨
8月23日、
１週間ぶりの甘樫トレに行ってきました❗️
暑さはほどほどでしたが、
走り始めるとやっぱり暑い😵
子どもらに混じって、坂道ダッシュ💨
日陰で涼んで、順番きたら日向に💦
右膝が痛くて、思いっきりには走れませんでしたが、身体はそこそこ動く感じでした❗️
ダッシュが終わって、階段へ❗️
長男は途中で抜けて相撲へ🤼♀️
長女を追って階段登って、踊り場に行って気づきました💦
『次男おらへん‼️』
慌てて引き返し、階段を降りてくとチームの保護者さんに手を引かれて階段の麓まで来てました😅
いつも、未就学児で固まって行動してるから、それが癖になり、うっかりしてました💦
子どもはすぐに消えるから気をつけなければいけませんね💧
連れてきてくださった保護者にお礼を言い、長女と一緒に階段トレ開始❗️
今回は次男も頑張って登りました❗️
僕→6本
長女→6本
次男→2本
さすがに１週間ぶりの甘樫は甘くなかった💦
肺がめちゃめちゃ苦しくて、ふらふらになってしまいました💧
もうしばらく、週末の甘樫トレは続くようですが、柔道できる日がもうすぐ来そうです😊