2020/09/28
おはようございます😃
院長の関谷です✨
世間では、
4連休の真っ只中である9月21日、
朝から知人の法要に出かけるはずが、
急遽、時間がかわりお昼過ぎに出向くことになりました❗️
なので、子供たちに混ざって朝練です😊
20日と同じくサウナスーツを身に纏い、
階段を駆け上る🏃♂️💨
この日は、ノルマの5本＋2本の合計7本❗️
本当は6本やったのに、次男坊が1人で登って行ったので、追いかけて上まで上がる羽目に😅💦
子供らはいつものメニューをこなし、
階段ダッシュで、タイムを更新‼️
最後はみんなでスクワット‼️
良いトレーニングで良い汗かきました✨✨