2018/09/20
暑いかと思えば涼しかったり、晴れたかと思うとしびしび雨が降ったり…
ここしばらく不安定なお天気が続いていますね😅
こういう季節は不定愁訴(原因がはっきりしない)な症状が多発します。
当院に来られる患者さんも、こういった症状に悩まされている方は少なくありません💦
そういうときには鍼や灸治療を勧めています。
が、僕が1番におすすめしたいのは、自分ファーストです❗️
しんどいときは無理をせずに治すことに専念しましょう✨
過ぎたるは毒であり、医食同源❗️
しっかり食べてしっかり寝て、適度に運動する❗️
しんどくなった時ほど、規則正しい生活を😃