水曜日は練習日なんです。

おはようございます😃

院長の関谷です✨

1週間ぶり、水曜日の練習でした‼️ 

まだ梅雨は明けませんが、久々にいいお天気で夜も暑かったです😅

少し身体動かしただけで出るわ出るわ大量の汗💦💦

普段は中学生としか練習しませんが(大人の集まり悪いので😅)、

昨夜は、橿原から1人来てくださり、

先週以上に練習に打ち込みました‼️

ふ〜💧

おかげで良い汗かけました✨

今日は安定の筋肉痛になることでしょう❗️

また来週も頑張ります💨