2020/08/12
おはようございます😃
院長の関谷です✨
8月9日、
週末恒例の朝練です❗️
長男は相撲の稽古のため、
ちょろっとだけ走って、相撲へ💨
小学生と張り合いながら、坂道をダッシュして、そこから甘樫丘に登って、
今度は階段トレ🏃♂️
毎週末がんばってるおかげで、最初の頃は3本行ったらヘトヘトでしたが、
5本までは止まらず走れるようになりました😊
で、この日は7本でfinish‼️
ええ汗かけました✨✨
朝練後、
長男の相撲を見学❗️
熱中症なのか、体調崩してる子がいましたが、うちの子はあいかわらずヘラヘラしながら練習してました💧
で、昼からは自宅のガレージでプール🏊♂️
最初は監視員させられてましたが、
室外機から送られる生暖かい風に当たっていたせいか、気分が悪くなり嫁さんと交代😅
朝練後の監視員はなかなかハードでした💦💦
次の日も走るので、お酒🍶は控えめにして寝ることにしましたとさ。