2021/06/25
こんにちは😃
院長の関谷です✨
最近、夕立なのか予報はずれの雨が降るので、毎日のように雨雲レーダーをチェックしております💦
さて、6月24日の木曜日❗️
太陽が照り、そこそこ暑い中走りに行きました😊
道中は風や日陰もあって、さほど暑さを感じることなく走れました♪
またやっと練習の成果が出てきたのか、脚も軽く良いペースで進んでいました✨
最後はペースを上げて走ったのでしんどかったですが、いいランニングになりました❗️
で、いつものワンズハート💕
メニューはこちら⬇️⬇️⬇️
盛り付けがきれいで、
見てるだけで癒される✨
涼しげな雰囲気のたまご豆腐とお野菜🍅
運動後の栄養補給にぴったりの梅ときゅうり🥒
なかなか家では食べれない、手の込んだ料理を堪能できて幸せ💖
ケーキ🍰も物色したけど、
お腹いっぱいで食べられへん😅
今度はランニングせずに、ケーキ🍰だけ食べにこよう‼️
※ご飯に夢中でメイン撮り忘れました😅💦
6月26日からは新しいメニューにかわります❗️
新メニューは下記をご参照ください⬇️⬇️⬇️
https://onesheart.exblog.jp/