2024/05/16
こんにちは😃
院長の関谷です✨
5月13日、
GW明けて1週間、寒暖の激しい日々が続いております💦
半袖だと、朝は寒く感じます😅
コンビニの店員さんにも、『半袖❓寒くないですか❓』と言われるしまつ😰
寒暖の影響か、はたまたGWでの疲れが原因か、寝違いやギックリ腰の患者さんが増えております❗️
日々のストレッチや体操などをルーティン化し、少しでも身体を動かす習慣をつけていきましょう😊
ちょこっと身体を動かしたり、ストレッチをすることで、寝違いやギックリ腰は回避できます❗️
GWから夏の海の日まで祝日はありません❗️
夏に向けてがんばっていきましょう👊✨